sago_cuisine (sago_cuisine) wrote,
sago_cuisine
sago_cuisine

Categories:

В борьбе за тонкую талию (коктейли)

Привет, друзья! У нас вновь жара! Здорово, конечно! Сегодня мы едем на дачу, и я в первый раз достала купальник! И надела его! УЖОС!!! Пусть бы зима, что ли, не кончалась?!:)))

Хорошо, что есть парео:))) Но пора переходить, похоже, на дробное питание и отказывать себе в милых слабостях, коим предавался всю зиму и весну в придачу!:((  И тут очень кстати будет один рецепт. Как же саму себя перехитрить, если ненавистно слово "диета", но своё отражение в зеркале тебе небезразлично?! Представляю вам, друзья, своё тайное оружие в борьбе за хорошее самочувствие, настроение и внешний вид!:) Этот напиток по достоинству оценили и мои мужчины тоже; сын в последнее время озабочен здоровым питанием и "кубиками" на животе, а муж сказал, что "если добавить к этому коктейлю кусочек чёрного хлеба, то выйдет отличный поздний ужин!" Ему ли не знать, ведь ужинать он у меня может даже в 2 часа ночи:) Я от себя добавлю, что зелень, входящая в состав напитка, поможет справиться с хандрой (возникшей по поводу своих маленьких несовершенств:))) и поддержит иммунитет, потому как содержит много фитонцидов и флавоноидов, а имбирь, помимо помощи иммунитету, окажет содействие и в улучшении пищеварения. Кроме того, он является сильным афродизиаком. Сок и аромат цитруса благотворно влияет на нервную систему, успокаивает сильное и частое сердцебиение, улучшает общее самочувствие и настроение, чего мы, собственно, и добиваемся в конечном итоге! Про достоинства оливкового масла говорить можно долго, напишу отдельно:) Угощайтесь, друзья!

Напиток "Витаминчик"

Копия P1010346


Ингредиенты:

огурец - 1 шт.
укроп - 4 веточки
кинза - 4 веточки
петрушка - 4 веточки
лук зеленый - 3-4 пера
масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л.
сок лайма (можно и лимона) - 1 ч. л.
йогурт натуральный питьевой - 300 мл
имбирь сушеный молотый - 1-2 щепотки
смесь перцев свежемолотая - 1/4 ч. л.
соль - по вкусу
соус табаско - 2-3 капли
паприка сладкая молотая - для украшения

Способ приготовления:

Огурец очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, зелень порубить.

В блендере измельчить огурец с зеленью, маслом, соком лайма и специями до состояния кашицы. Добавить йогурт и соус табаско, хорошо взбить. Разлить по бокалам, украсить паприкой.

P1010374

Копия P1010347

Tags: Коктейли безалкогольные, НАПИТКИ, здоровое питание, зелень свежая, имбирь молотый, йогурт, лайм, лук зелёный, масло оливковое extra virgin, огурец, соус табаско
Subscribe
promo sago_cuisine may 11, 2017 17:57 1
Buy for 100 tokens
Првет, друзья! Когда друзья затевают интересное и нужное дело, грех не поделиться! Желаю Валерии удачи и заинтересованных, влюблённых в вина, клиентов! Оригинал взят у tasting_of_life в Винный гид по Ростовской области Друзья, я зрела-зрела и созрела. Много лет я с удовольствием…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments